MENTAL HEALTH PROGRAM: Učíme se rozumět nejen světu kolem nás, ale také sami sobě

Učíme studenty, jak funguje svět. Ale učíme je také, jak porozumět tomu, co se děje uvnitř nich samotných?

Stres. Sebevědomí. Resilience. Overthinking. Meditace. Emoční inteligence. Soustředění. Laskavost. Samota. Představivost. Wellbeing. A především schopnost lépe rozumět vlastní mysli.

Právě na těchto tématech staví MENTAL HEALTH PROGRAM – vzdělávací program ASPINTOA, který propojuje angličtinu s wellbeingem, sebepoznáním, emocemi a dovednostmi důležitými pro každodenní život.

Nejde o to studentům vysvětlovat, jak se mají cítit. Jde o to vytvořit prostor, ve kterém mohou přemýšlet, klást otázky, pojmenovávat zkušenosti a lépe rozumět sobě i ostatním.

Co se s námi děje, když jsme ve stresu? Proč někdy nad jednou věcí přemýšlíme stále dokola? Co ovlivňuje naše sebevědomí? Dá se resilience rozvíjet? Jak nám může pomoci soustředění nebo meditace? Proč potřebujeme čas sami pro sebe? A jakou roli hraje v našem životě laskavost?

MENTAL HEALTH tak otevírá témata, která jsou přirozenou součástí života studentů, ale ve vzdělávání pro ně často nezbývá dostatek prostoru.

Program propojuje 12 témat: Mental Health – Understanding Our Mind, Wellbeing, Stress, Self-Esteem, Resilience, Overthinking, Meditation, Kindness in Your Heart, Just Imagine, Focus, Emotional Intelligence a Being Alone Is Powerful.

Každé téma nabízí jiný pohled na to, jak přemýšlíme, jak pracujeme se svými emocemi, jak reagujeme na náročné situace a co může podporovat naši psychickou pohodu.

Angličtina zde získává mnohem hlubší význam. Není pouze jazykem učebnice. Stává se prostředkem, pomocí kterého studenti dokážou pojmenovat své myšlenky, zkušenosti, potřeby a názory.

Studenti diskutují, sdílejí, kladou otázky, hledají souvislosti a naslouchají různým pohledům. Učí se slovní zásobu v kontextu témat, která se týkají jejich skutečného života, a zároveň rozvíjejí komunikaci, empatii, sebereflexi a emoční gramotnost.

MENTAL HEALTH nabízí prostor také pro projektové a zážitkové vzdělávání. Studenti mohou vytvořit vlastní wellbeing plán, hledat strategie pro zvládání stresu, připravit projekt o laskavosti, pracovat s technikami soustředění, vést diskusi o vlivu sociálních sítí na sebevědomí nebo vytvořit vlastní představu prostředí, ve kterém se lidé cítí dobře.

Důležité je, že program nenahrazuje odbornou psychologickou nebo terapeutickou péči.

Je vzdělávacím prostorem pro rozvoj slovní zásoby, komunikace, porozumění, sebereflexe a otevřeného přemýšlení o duševním zdraví a wellbeingu.

Program lze využívat digitálně i ve fyzické podobě, jako jednotlivé lekce, tematické bloky nebo součást dlouhodobější práce s wellbeingem a osobním rozvojem. Učitel může jednotlivá témata vybírat podle věku, jazykové úrovně a připravenosti konkrétní skupiny.

MENTAL HEALTH může najít své místo v jazykových školách, na základních a středních školách, vysokých a pedagogických školách, v třídnických hodinách, při projektovém vzdělávání, v programech osobního rozvoje i při domácím vzdělávání.

Protože vzdělávání není pouze přípravou na to, co budeme jednou dělat.

Je také přípravou na to, jak budeme rozumět sami sobě, zvládat změny, budovat vztahy a žít svůj každodenní život.

Chcete otevřít témata duševního zdraví a wellbeingu i ve své výuce?

Objevte všech 12 témat MENTAL HEALTH PROGRAM v digitálním světě ASPINTOA nebo si vyberte jejich fyzickou podobu v našem e-shopu.

Understand. Reflect. Grow.

MENTAL HEALTH PROGRAM
ASPINTOA® | The New Generation of Learning